Hamile kalmadan önce tertipli bir yoga prati?in varsa prati?ine hamile yogas? dersleri ile devam edebilirsin. Eger metodik bir yoga güze?tein yoksa doktorundan alm?? oldu?un icazet sonras?nda 13.haftadan itibaren hamile yogas? derslerine girebilirsin.Hamilelik yogas? hakk?nda heves etti?iniz ne varsa Hamile yogas? e?itmeni Fla? Biber, terbiye vid